Page 34 - END ZONE MAYO 2024

*El psicólogo de deporte UNAM, Elizalde Simón, destacó que una suficiente confianza en el
atleta le permite alcanzar un rendimiento óptimo para afrontar vicisitudes.

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Resiliencia en el deporte, esiliencia en el deporte,

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En el deporte, la resiliencia es la capacidad de convertir las “Si a los atletas les proporcionamos las habilidades y técnicas
crisis en oportunidades. Así lo definió Alan Ignacio Elizalde necesarias para tener éxito en el deporte, con entrenamiento
Simón, licenciado en psicología adscrito al Centro de Atención técnico, táctico y físico, tendrán una confianza suficientemente
en Psicología del Deporte (CAPiDe), durante una transmisión en desarrollada que les permita llegar a un nivel de rendimiento
vivo, a través de Facebook Deporte UNAM sobre resiliencia en óptimo que ayude en situaciones adversas”, añadió el
la vida deportiva. El especialista también mencionó que no es especialista.
lo mismo que resistencia, ya que esta consiste simplemente en
tolerar una mala situación. La resiliencia en el deporte se trabaja a partir del modelo
teórico de Fletcher y Sarkar, por medio del cual se realiza una
“Esto es la diferencia entre la resistencia y la resiliencia dentro evaluación del ambiente hostil al que se enfrenta el atleta. Este
del deporte. La primera implica sobrevivir o sobrellevar el trago difícil entorno se puede presentar con una lesión, la baja de
amargo de la situación, mientras que la segunda ocupa la juego o cualquier situación adversa que saque al atleta de su
adversidad para generar áreas de oportunidad y así obtener un zona de rendimiento óptimo.
resultado óptimo a futuro”, indicó Elizalde Simón.

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