Page 48 - END ZONE MARZO 2022
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movimiento. Hacer esto interrumpe el propósito de lograr una postura equilibrada y
pone el peso del cuerpo demasiado hacia el frente en su aproximación al balón.
“Cuando se inclina el tronco hacia el frente provoca que se vaya hacia atrás
al patear, esto dará como resultado un pateo inconsistente”
El inicio consiste en que el pateador permanezca erguido y se impulse con ambos
pies en su movimiento al frente. Impulsarse con ambos pies es la forma más rápida
para moverse hacia el frente y le permite al pateador mantener el equilibrio (los
velocistas quienes son los más rápidos del Mundo usan una salida con ambos pies
para llevar su cuerpo a la máxima velocidad posible.
El pateador necesita esta técnica de salida rápida ya que solamente tiene 2 ½ yardas
para generar la velocidad del cuerpo que debe transferir a la velocidad de su pierna
y que le permita patear el balón más lejos y más alto.
Pasos de aproximación
El pateador debe dar dos pasos para patear el balón, el primero con el pie con el que
patea y el segundo con el pie de apoyo. Ese segundo paso es lo que se conoce como
el “acelerador”. Con esto cubrirá las 2 ½ yardas.
“2 ½ yardas es la distancia ideal para maximizar la aceleración hacia el
balón, mientras se minimiza el tiempo para patear y se reduce la situación
de una patada bloqueada”.
Primer paso
El primer paso debe darse con el pie que patea y se conoce como el paso EXPLOSIVO
(Burst), este paso le da la velocidad al cuerpo con la que el pateador inicia hacia el
frente para conectar el balón
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