Page 50 - END ZONE MARZO 2022
P. 50

Segundo paso de apoyo (acelerador)


                                                      Segundo paso


                    El segundo paso se da con el pie de apoyo y se conoce como el “acelerador”. Una vez

                    que el cuerpo está en movimiento no se quiere que este paso desacelere la velocidad
                    del cuerpo. El segundo paso debe acelerar e incrementar la velocidad del cuerpo, de

                    aquí el término de acelerador. Este paso es el que le da la propulsión al cuerpo hacia
                    el balón.

                    En este segundo paso, se debe aterrizar primero con el talón, rolando rápidamente
                    hacia la parte delantera del pie y empujar con la punta para transferir la energía del
                    movimiento hacia el balón.

                    Si se observa desde un lado la pierna que patea, puede apreciarse que la rodilla del

                    pateador se mueve desde su talón y hasta quedar por encima de la parte delantera
                    del pie de apoyo al contacto con el piso. Esto nos permite saber que está transfiriendo
                    su energía adecuadamente en el balón. Si la rodilla permanece al nivel del talón o al









                                                              50
   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55